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Schwangerschaft

Die Schwangerschaft richtig zelebrieren

Meine sechs liebsten Rituale

Vor der Schwangerschaft hatten Rituale in meinem Leben keinen Platz. Ehrlich gesagt, habe ich mir darüber auch nie wirklich Gedanken gemacht. Das einzige, wiederkehrende Ritual war mein morgendlicher Kaffee – aber der zählt nicht. Doch ab der 12. Schwangerschaftswoche, nachdem die lästige Übelkeit endlich ein Ende fand, hatte ich große Lust die Schwangerschaft zu genießen und vor allem zu zelebrieren. Und das tue ich seitdem mit verschiedenen Ritualen, die ich mir entweder überlegt habe oder die ihren Weg von ganz alleine in meinen Alltag gefunden haben.

Juni 21, 2020

Schwangerschaft

Existenzangst

Was wird jetzt aus meinem Job?

Das Thema Existenzangst ist in Zeiten der Corona-Krise aktueller denn je. Ich, als freiberufliche Moderatorin, kenne diese Angst nur zu gut. Sie ist ein ständiger Begleiter. Mal mehr, mal weniger. Wann kommt die nächste Anfrage? Was tue ich, wenn Projekte wegfallen? Werde ich das Jahr beruflich überleben? Fragen, die sich momentan nicht nur Selbstständige und Freiberufler stellen müssen, sondern auch einige Festangestellte.

März 28, 2020

Schwangerschaft

Coronavirus: Infos für Schwangere

Das solltest du wissen

Es ist eine sehr verrückte Zeit, die wir aktuell miterleben. Die Welt steht still und die Nachrichten überschlagen sich minütlich. Schuld ist das Coronavirus. Mittlerweile gibt es in allen Bundesländern Infektionsfälle und das führt natürlich zu den drastischen Maßnahmen, die so wichtig sind, um die rasante Verbreitung des Virus zu stoppen. Einige sind bereits im Home-Office, Großveranstaltungen werden abgesagt, Kitas und Schulen werden bis nach Ostern geschlossen und und und. Der Rattenschwanz ist enorm.

März 14, 2020

Schwangerschaft

Mein erstes Trimester

Und der kleine, rote Kotzeimer

Mein erstes Trimester liegt schon einige Wochen zurück. Wenn ich heute an diese Zeit denke, kann ich schmunzeln. Doch als ich noch mitten drinsteckte, war mir oft nicht zum Lachen zu mute, sondern eher zum Heulen. Mich hat es, wie so viele andere Frauen auch, richtig erwischt. Übelkeit und Erbrechen 24/7. Ein Dauerzustand, der auch als Foltermethode durchgehen würde.

März 11, 2020

Schwangerschaft

Die Zeit nach der Fehlgeburt

Wann darf ich wieder schwanger werden?

Nach einer Fehlgeburt steht die Trauerbewältigung im Vordergrund. Dennoch bleibt der Kinderwunsch bei den meisten Paaren bestehen und so stellt man sich die Frage: „Wann darf ich wieder schwanger werden?“– hier scheiden sich die Geister. Im Internet liest man vermehrt, dass eine Wartezeit nicht unbedingt notwendig ist. Hauptsache die Paare fühlen sich dazu bereit. Direkt wieder schwanger zu werden erhört also nicht das Risiko einer weiteren Fehlgeburt. Die meisten Ärzte raten den Frauen allerdings 2-3 Monate zu warten, bevor ein erneuter Versuch gestartet wird . Die Gründe dafür liegen auf der Hand: Nicht nur der Körper muss sich regenerieren, sondern auch die Psyche. Viele Frauen sind nach so einer Erfahrung geprägt und fürchten den nächsten Schwangerschaftsverlust.

März 10, 2020

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